我が家の日々

ルプルプでなんとかなりそうです。 知ってましたか？ 毛髪は生えたらずっと伸び続けるものではないのです。 毛髪にもちゃんと寿命というものがあります。 この寿命は男性で3～5年、女性の場合は4～6年といわれています。 日本人の場合、頭皮には10～15万本の毛髪が生えているといわれているので、 １日に約50本程度までの抜け毛については、髪の寿命による自然な脱毛といっていいでしょう。 問題はこの脱毛の時に、色素細胞(メラノサイト)までもが毛髪と一緒になって失われる可能性があることなのです。 健康な頭皮内であれば、たとえ色素細胞(メラノサイト)が激減しても、 次の毛髪が生えるときには再構成されて、新しいメラニン色素がつくられます。 しかし何らかの原因で再構成が起こらなくなると、毛髪は色がつかずに本来の色である 白髪となってしまうのです。

ベジーデル酵素液でやりました！ 私の身長と体重は１５９ｃｍ、４６ｋｇです。 １年前は５５ｋｇだったのですが地道にダイエットしました。 服買う時にＭが厳しい感じで、まあＬでしたが、今ではＳサイズでもウエストに余裕ありすぎて合わないこともあるくらいになりました！ すごいっでしょ。。 でも全体的な体型とか考えると４８ｋｇの時は、Ｓがぴったりで胸もＤだったのでだったので、このあたりが理想かなと思います。 ４８ｋｇがきれいかも。と思っています。贅沢？？（笑）

クリアエステヴェール 激安のこと。

我が家では、親子3代でクリアエステヴェールを使っています。

私、母、おばあちゃん3人とも使っている色は違うけど、
みんなクリアエステヴェールの大ファンです♪

なんと！一番最初に使い始めたのは、おばあちゃんでした。
うちのおばあちゃんはパソコンだって使えちゃうので、
いろいろとネットしている時に見つけたんですって。

使ってみてすごくいいからって、私と母にも勧めてくれました。
親子だから肌質も似ているし、じゃ～使ってみようかって
軽い気持ちで使い始めたんだけど、
かなりいいですね！

ファンデーションの前に、UVカットの下地もぬらなくていいから楽です。
だって、日焼け止め効果もあるからなんです。
美容液も夜メイクを落として付ければ、日中はクリアエステヴェールの
美容液効果で、1日中しっとりしているから美容液も持ちがよくなったかも（笑）

とにかく我が家は皆、クリアエステヴェールのファンです(*^^*)

タイトルを見たら、雪をみて恥ずかしくて赤面症になってしまったみたいに思っちゃいますね。
でもね、これちょっと違うんですよ。

今年は暖冬だといわれていたけど、実際はとんでもないくらい雪が降りました。
雪が降ると、というか冬は何かと乾燥しがちですよね、
だけど真っ白い雪は一面の銀世界でとってもキレイなものです。

それに感動していたら、まぶしくて思わずクシャミをしてしまったんですが・・・
その後下を向いたらなんか赤いものがポツポツと・・・。

ええええ？なんで血？どこから？と思ったら、乾燥して鼻の粘膜が乾いていたみたいです。
くしゃみを思いっきりしたとたん、鼻血がでたのはそのせいみたい。
赤と白のみごとなコントラストに、笑えるんだけど恥ずかしい・・・。

冬は保湿マスクしたほうがよさそうです（泣）

豆知識って知っているといざという時に、結構役に立ったりするんですよね。
知らないとはいえ、すごく無駄をしていることって結構あるのをご存じですか？
無駄はできるだけ省いたほうがいいんだから、豆知識をフル活用しちゃいましょう。

銀行　カードローンはね、安心と金利の安さでみんなが納得して使えるカードを
いくつか紹介しています。
ココみたいに金利の安いところがある以上、無理をして金利の高いところを利用するより
パっと切り替えて金利を節約しちゃうってことも可能ですよね。
無駄とはあまりいい、いい方じゃないけど・・・
安い金利のところを利用するほうが賢い選択だと思います。

ぜひ、２０１０年は賢く豆知識を活用していきたいものですね★

今日は、母がお正月ということで夕ご飯の準備をしてくれました。

冷凍庫に長く入っている魚を塩焼きしたのですが、塩辛くて半分くらいしか食べれませんでした。

高血圧で薬を飲んでいるにかかわらず、塩辛いものが大好きで料理全般が塩辛いのです。

毎晩、ビールとつまみで夕ご飯を済ます義母は、味濃いものが大好きなのです。

高血圧で薬を飲んでいても、血圧値が安定しているからといって味濃いものを好んで食しています。

私は、塩辛いものが苦手なのでちょっと食欲が半減してしまいました。

もう少し自分の病気のこと、家族のこと考えて味付けして欲しいと思います。

子どもも辛いと言って、魚を少ししか食べなくてご飯と野菜で食べ終わってしまいました。

まだ、口の中が辛くてのどが乾いています。

２０１０年は、社会人として１歩を踏み出す年です。

私は、福祉介護の学校を卒業して施設で介護の仕事をする予定です。

施設には、認知症の方が７割を占めているというので、認知症についてもっと勉強をしておこうと思い
冬休みは色々と認知症について調べてみました。

認知症の基本から症状、介護の方法など一つの病気でも学ぶことはたくさんあります。

まだ卒業が決まっているわけではないので、社会人として１歩を踏み出せるかちょっと心配です。

卒論文を書いて提出するのですが、作文が苦手だったのでとても嫌でまだ書き始めて
いないので、卒業できるのか心配しています。

正直、認知症の勉強よりも卒論をがんばった方がいいのかもしれません。

明日から必死に卒論に取りかかろうと思います。

自動車の中ってケッコウ乾燥していますよね。

帰省中の車の中にいると乾燥肌が再発していまうし、ノドがカラカラになるし大変でした。

今年は休みが短くて、周りの人と同じタイミングで帰省したので渋滞に巻き込まれてしまい
乾燥した車の中でまったりとドライビングして帰省しました。

乾燥肌で保湿に保湿をしてやっとの思いで治ったのですが、この車の中のお陰で再発して
かゆくてたまらないお正月でした。

実家には、薬を持っていかなかったので市販のかゆみ止めで我慢して帰ってきて直ぐに
薬を塗るハメになりました。

今は、お正月でもドラッグストアーが開いているので助かります。

昔は、３日くらいまではどこも休みで買い物をし忘れたらひたすら我慢していたのを
懐かしく思います。

海外に留学している息子が休みで帰ってきました。
帰ってきたと言っても、すぐに友達の所でバイトをするんだということで行ってしまいました。

以前の息子の事を考えると見違えるようになりました。
小学から高校まで、こちらの学校に行っていたのですが、とても消極的で親から見たら心配の種でした。

そんな子なので、子育て　悩みが常にありました。
それで、自分自身を変えていける環境に置いた方が良いのではないかと思い、海外留学を勧めました。

はじめは心配でしたが、休みで帰ってきた息子の姿を見て安心しました。
どんどん逞しくなり、今では１人でどこにでも行けるようになりましたし、自分でバイトも探し学費分は稼ぐまでになりました。

かわいい子には旅をさせろ、ですね。

お風呂上がり、素足にスリッパを履いているとなんか引っかかるんです。
その引っかかりが痛い。

どうも、小指の爪が割れてしまい、これが引っ掛かって痛いようです。
それが不思議なことに両足が痛くなりました。

以前、この小指の爪が割れる人は先祖が騎馬民族だって聞いたことがありました。
面白いことを言うなと思いましたが。

今はそれが引っ掛かるんですよね。
親指は巻き爪で痛いし、小指は割れて痛い。

カットバンを巻いて引っかからないようにしていますが、何が原因で両方の足が痛みだしたのか分かりません。

とにかく引っかからないように、爪を爪やすりできれいにしておくしか方法がないみたい。
お風呂上がりはいつも素足にスリッパで過ごしていたけど、当分靴下を履かないといけないようです。